[...] sie ciagle te same miesnie. Roznica jednak jest. Otoz niektore miesnie (np. prostowniki grzbietu) pracuja statycznie. Natomiast przedramiona dzialaja ciagle. Ale to nie znaczy, ze masazysta ma przedramiona jak kowal Choc po latach pracy faktycznie wyrabiaja sie. Problem jednak polega na tym, ze masazysta ktory przyklada sie do roboty [...]
to znaczy, ze tyłek zamiast sztywno wypięty być to jest ciągnięty przez dwugłowe co wygląda jak by sie podwijał - ja kiepska w tłumaczeniach jestem nie wiem czy to zrozumiale napisałam %-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-10-11 09:26:58
[...] i tzw. pożądania, to czasami wydawało mi się że mógłbym książkę pisać. Spróbuj jeszcze raz prostymi metodami, ale od siebie powiem Ci, że skoro sildenafil zadziałał, to naprawdę jest dobrze uwierz mi! To znaczy że jest pożądanie w twojej głowie jako takie, a problemem może być zmniejszone libido, czy pociąg seksualny. Jak chcesz to na priv
Juz wiem skad masz takie teorie nt. kulturystyki. Artykuly Wodyna odbiegaja od norm, ale to nie znaczy, ze pozostale ogolnie przyjete teorie sa zle. Wiem, ze arty WODYNA, są troche kontrowersyjne. Ale na mnie działają jego metody. Na wielu ludzi też, dlatego wyzjnaję, po cześci (dużej) jego szkołę. Nie mówię, że inne metody są złe. Poprostu mamy [...]
[...] siłka to raczej uzupełnienie innego sportu który niestety jest bardzo męczący i niepozwala mi na zbytnie rozbudowanie masy, a pozatym to że 42 dla ciebie jest mało to nie znaczy ze musi byc mało dla mnie.jakie miałeś obwody jak zaczynałeś ćwiczyć bo ja przy 174cm wzrostu ważyłem 48kg i miałem 24 w łapce, więc jak widzisz raczej nie miałem [...]
[...] Co do tłuszczu nie bój się to jedna z szans którą Ci daje los nie wiesz na pewno jaki jest mechanizm powstawania komórek tłuszczowych powiem Ci tyle to że ważysz mało nie znaczy ze masz więcej czystej masy tzn mięśni jesteś "wyjałowiona" dziewczyno a jedyne co cie trzyma przy życiu to właśnie tłuszcz zapasowy który jest najbardziej [...]
[...] na 3 miesiące regularnych treningów. Z powodu pracy i rodziny ma tylko ciut czasu by nabrać elementarnych odruchów samoobrony. A z reguły coś co jest prostrze i szybsze znaczy że szybciej się nauczysz a na dłuższym okresie czasu możesz to lepiej wyszlifować. Kolano z wyskoku nie jest zbytnio skomplikowane. Jakoś w naszej sekcji nikomu nie [...]
[...] po 40+ w ramieniu i nieskończoności w klacie ;D, bo według mnie jest bezsens dawać komuś taki sprzęt i suple skoro już się tak napakowali na swoim dotychczasowym sprzęcie, znaczy że stary sprzęt spełnił swoje wymagania ;). Sam udziału w konkursie nie brałem, ale na pewno zagłosuję, na jakiegoś typowego początkującego domatora ze siłownią bez [...]
[...] mój trener stwierdził że ćwicząc brzuch 2 razy w tyg nie da się go zrobić A ja twierdzę, że da się. Ja dasz mi soga to będę specjalistą Chvj z tego, że to już teraz g**** znaczy, ale specjalista > trener Nie no żartuję, trener to trener, on Cię trenuje, słuchaj się jego chyba, że wolisz inaczej. A co trenujesz, że tak zapytam? że nic nie [...]
[...] to potrafi byle dziecko, ale na mądrą argumentację to już nie każdego stać. I skoro uważasz, że podwórkowych domorosłych koksiarzy stać na lepsze środki niż meta czy omka, to znaczy, że z socjologią też żyjesz na bakier. A co wywołuje metanabol i jemu podobne, raz już pisałem. Pozdrowienia dla wszystkich "czyścioszków" Michał W.
To pani lekarka nie wie ze przy treningu oporowym powieksza sie lewa komora serca by wystarczylo "sprzetu" do pompowania ? ... ehhh skonczmy jej temat. Co to znaczy krew jest ok, tylko musze wiecej witamin lykac ? To znaczy ze nie jest ok, bo jakie niby witaminy sa w niedoborze ? Badanie krwi tego nie wykazuje ... Cisnienie tez wcale nie [...]
[...] tak samo na każdego bez względu na masę. No to tyle. ps Vanderlei mam jedno słówko do Ciebie Jeśli w tym samym rzedzie stawiasz Drexlera,Ridera,Jabbara, Kobego i MJ to znaczy ,że Twoja wiedza o koszykówce lub Mike'u jest ... niepełna . MJ jest (a raczej był ewenementem za młodu) gdyż łaczył sprawność charakterystyczną dla [...]
[...] rynek jest bardziej zainteresowany mma obecnie(pomijajac hity typu walki Mannyego,Floyda i te o pas w wadze ciezkiej)...ten sam rynek placi wiecej golfistom,co nie znaczy,ze jest bardziej zainteresowany golfem.@-| a przykladu z Kayode nie komentuje,bo jest zbyt epicki.na tej samej zasadzie moge sie spytac czy Dominic Cruz zarabia tyle [...]
Jeśli spodziewasz się specjalnego działania w sferze utraty tkanki tłuszczowej - to się zawiedziesz. Co nie znaczy, że jest to powód by go nie pić - gdyż spożycie niesie za soba szereg innych korzyści;-) Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-09-20 14:37:28
Mutant w ostateczności i trzymałbym się pory potreningowej. Co znaczy, oliwa z dodatkiem omega3? Wypadałoby przestudiować jadłospis pod kątem całości spożywanych tłuszczy . Nie zmienia to faktu, że dodatek o3 w formie capsów wydaje się być dobrym wyjściem.
czy ryż parboiled jest tak samo "zdrowy" jak brązowy ? W diecie mam ten pierwszy, czy dobrym posuneicime bedzie zastąpienie go ryżem nieoczyszczonym ? A co znaczy, czy jest "tak samo zdrowy"? Bo dla mnie to określenie, jest strasznie trywialne. W kwestiach wartości - ryż brązowy powiedzmy, że wypada lepiej, jednak j/w oba w diecie pojawić się jak [...]
[...] Twój ostatni argument - mało urozmaicone-jak wspomniałem, urozmaicenia wprowadza się w czasie. A dziecinne-tu Cię chyba trochę poniosło, co to za argument? Co to w ogóle ma znaczyć? Natomiast lekceważenie rozmówców to poważna wada, szczególnie, jeśli jest się moderatorem, czyli osobą odpowiadającą za porządek na forum. Lekceważący musi się [...]